南京市六合區(qū)實驗高級中學：開展減壓拓展活動 緩解學生備考壓力

高三年級全體師生齊聚操場，借助“移動高爾夫”、“不倒森林”、“鼓動人心”、“一圈到底”、“激情節(jié)拍”、“動力繩圈”等趣味活動，幫助同學們緩解考前壓力。

在破冰熱身環(huán)節(jié)，同學們展現(xiàn)團隊氣勢，釋放內(nèi)心激情。分組建隊中，同學們通過不同的拓展活動協(xié)同合作，不僅增強了自信心，也提升團隊凝聚力。

在動力繩圈環(huán)節(jié)，歡快的活動讓同學們感受團隊合作，盡情享受樂趣。整個年級的學生圍成兩個圈，緊抓兩條繩子，圍成兩個圓滿而富有張力的同心圓。跟隨圈繩蕩漾的那一刻，場面壯觀，氣勢雄偉。學生們通過團結(jié)一致地搖擺圈繩，既釋放了考試壓力，又感受到整個年級正能量的流動。

“希望同學們面對高考無所畏懼，堅定地相信自己，用積極心態(tài)迎戰(zhàn)高考，成就夢想。”高三年級分管領(lǐng)導鄭學武書記為全體高三學子加油打氣。

本次減壓拓展活動在歡聲笑語中圓滿結(jié)束，活動時間雖然短暫，但讓高三學子們在緊鑼密鑼的備考狀態(tài)下放松了身心，舒緩了緊張情緒。同時，活動也凝聚了班級的向心力，增強了學生集體榮譽感，激勵高三學生以更飽滿的精神狀態(tài)投入到最后復習備考的沖刺階段。(記者 顧茜敏 李晨 通訊員 李麗)