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為了幫助學生樹立“戰勝拖延”的意識,養成做事高效,合理管理時間的好習慣,5月12日,固鎮縣石湖中心校陡溝小學開展了主題為“告別拖延 快樂成長”的心理健康課。
下午第三節課,中高年級學生集中在三年級教室,認真聆聽了一堂深入人心的心理健康課。課堂上,心理教師邱慧玲通過《寒號鳥》的故事讓同學們了解什么是拖延癥以及拖延癥的危害。同學們也紛紛說出自己的拖延事例及帶來的不良后果。課堂上,邱慧玲給同學們提出了戰勝拖延的建議,還分享了戰勝拖延癥的三個法寶:馬上做、列清單、計時法。最后,同學們滿懷信心地朗誦了《今日歌》,表示堅決要和“拖延君”說再見!
通過此次課程的開展,同學們對拖延癥的認識有了更深刻的了解和分析,并找出了解決的法寶。相信同學們一定能打敗拖延,讓學習、生活變得更高效率、更快樂!