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近日，漢沽街道王園里社區(qū)邀請(qǐng)漢沽鹽場(chǎng)小學(xué)王瑞媚老師開(kāi)展傳承中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化太極拳宣講活動(dòng)，促進(jìn)轄區(qū)青少年素質(zhì)全面發(fā)展，倡導(dǎo)健康向上的生活方式。
“練太極拳前，一定做夠熱身動(dòng)作?，F(xiàn)在，讓我們開(kāi)始做腕、肘、肩、頸、腰、胯、膝、踝等各個(gè)關(guān)節(jié)部位的熱身操……”王老師教學(xué)太極拳幾十年，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，老師強(qiáng)調(diào)練拳中身體保持中正不偏、疏松自然的狀態(tài)。學(xué)生代表跟隨王老師一招一式地學(xué)起了太極拳。“起勢(shì)、兩腳分開(kāi)、兩臂前舉、屈膝按掌……”雖然是初學(xué)乍練，孩子們打起拳來(lái)卻有模有樣，勁頭十足。王老師一邊教授還一邊糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，使孩子們的動(dòng)作逐漸整齊起來(lái)?！疤珮O拳不只是老年人的專屬運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在希望孩子們能多了解一些，它不但可以強(qiáng)身健體，還有助于調(diào)整心態(tài)、緩解學(xué)習(xí)壓力，讓孩子們領(lǐng)略國(guó)粹的魅力?！蓖趵蠋熣f(shuō)。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的講解，學(xué)生們對(duì)太極拳有更深的了解，白鶴亮翅、手揮琵琶、轉(zhuǎn)身搬攔捶等太極動(dòng)作時(shí)而如行云流水，時(shí)而剛勁有力，一柔一剛中演繹出太極的精妙，一招一式中舞動(dòng)出太極的魅力。孩子們表現(xiàn)出很大的興趣?！敖?jīng)過(guò)這節(jié)課，讓我對(duì)太極有了興趣，我會(huì)一直學(xué)下去。”孩子們說(shuō)。
“社區(qū)今后將多開(kāi)展此類活動(dòng)，開(kāi)拓孩子們的視野，體會(huì)中華民族傳統(tǒng)文化的精髓?！蓖鯃@里社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。
