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寒假即將結束，開學的腳步越來越近，很多家長選擇在開學前一周帶著孩子到醫院進行視力檢查，醫院眼科門診也迎來了就診小高峰。
在北京大學濱海醫院眼科診室中可以看到，每個診室里都有家長帶著孩子進行著各項檢查。醫生向記者介紹，孩子們上網課，同時寒假期間家長對孩子管得比較松，孩子們電子設備使用時間較長，今年開學前眼科的就診量相比往年有所增加，近視患者增多的同時，年齡也更加低齡化，由于很多家長都是第一次給孩子配鏡，為此家長對于配鏡產生的擔憂，醫生也給出了建議。
“很多家長對于給孩子配眼鏡，不配好還是配好，度數是配高好還是低好，都非常糾結。我可以給大家一個建議，就是度數比較低的，像100度以下的，暫時可以不配。度數稍微高一點的，我們就適當減少一點度數配，近視配鏡時可以就低不就高。還有家長比較糾結，配完了眼鏡，應該怎么戴，是戴還是不戴。300度以下的可以隨時取隨時戴，300度以上的，建議經常佩戴。高度近視眼的，像650度以上的，特別是1000度以上的，建議看近的時候降200度配，看遠的時候就配個合適的，能夠看清晰的度數就行，不要驗多少配多少，這樣頭會發暈。也不要到街上隨便找個眼鏡店就把眼鏡配了，最好到醫院通過醫學驗光來配鏡。”北京大學濱海醫院眼科行政主任張林昌說。
造成近視的原因，一方面與遺傳因素有關，另一方面與我們的用眼衛生密不可分，注意自己的用眼衛生可以防止近視發展。平時日常生活學習中，爭取要做到“兩要”“三個一”“五不”，盡量保護好眼睛。讀書寫字應該做到，姿勢要端正、用眼要休息；眼離書本一尺、手離筆尖一寸、胸離桌子一拳；不要在光線太強或太暗的地方讀寫、不要走路和在車上讀書、不要躺著看書、不要趴在桌子上看書、不要看字體太小或印刷不清晰的字。同時，在飲食方面，多吃粗糧和青菜，少吃甜食，也會對保護視力起到一定的作用。
除了近視問題外，還有一部分孩子由于假期長時間看電子設備造成了結膜炎等問題，家長如果發現孩子頻繁眨眼、揉眼，要及時關注孩子用眼衛生，或者及時到醫院進行就醫。
